孕妇怀孕四个月开始，胎儿 就必须要从母体中摄取营养的，所以这时候孕妈妈为了胎儿 着想，必须在三餐定时，否则也会造成宝宝营养不足，发育不良的。孕妇饿了就吃，因为孕后期，孕妇的胃被宝宝挤压的很小，一次吃很少就容易吃饱，但是又会很快饿了，所以尽量少食多餐。如果上班没有条件，就带点小点心牛奶什么的，饿了就随时补充点营养。
但是，如果你有足够多的能量提供给宝宝的话那就没事，但最好别那样。宝宝吸收营养的时候是不会管你身体内的营养物质储量是否足够的，所以如果你不希望自己以后的身体变差的话就别总是挨饿。如果是因为害怕长胖才那样，那就更没必要了，其实合理安排饮食是完全不会过于肥胖的。这种情况可能会导致妊娠期糖尿病、高血压。
如果孕妇饥饿的情况下需要及时进食 。如果低血糖或者饥饿影响宝宝生长发育。建议还是规律饮食。
怀孕期间如果半夜饿的话可以准备一些小零食。没事的话和孕妇奶粉也是不错的。不过要说影响的话，孕妇半夜饿了对宝宝的发育不会有太大影响，只要正餐按时吃饭，少量多餐的饮食就可以了。怀孕期间还是比较容易饿了，俗话说“一人吃两人补”所以孕妇还是可以在家里准备一些孕妇可吃的零食以防万一，尽量还是不要饿到自己了。