准妈妈在整个孕期最担心的就是宝宝的健康问题,特别是到了孕晚期的时候,更是担心肚子里的小家伙会不会长的太慢,会不会太小了,大轻了,这让准妈妈们天天都处于紧致的状态,对于孕期的一些知识,大家还是不太了解的,下面我们就一起来了解一下怀孕34周胎儿体重的相关知识吧。
我们先来看怀孕34周胎儿发育情况:
此时胎儿应该已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,医生都会采取措施进行纠正。胎儿的头骨现在还很柔软,而且每块头骨之间还留有空间,这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。
再来了解怀孕34周时妈妈的变化:
如果准妈妈是初产妇,那么这时胎儿部大多已降临骨盆,紧压在子宫的颈口。而经产妇的胎儿入盆时间会较晚一些,有的产妇在分娩前胎儿才会入盆。这时你可能会发现你的脚、脸、手肿得更厉害了,脚踝部更是肿得老高,即使如此这时也不要限止水分的摄入量,因为母体和胎儿都需要大量的水分。但如果手或脸突然严重肿胀,一定去看医生。
怀孕34周胎教要点
宝宝34周了,现在你应该坚持有意识地跟宝宝讲话了,别不好意思,这种胎教形式被证实是有效的。在和宝宝谈话的时候尽量用小孩子的声音和他交流,你的声音会更加能够引起宝宝的注意和兴趣。宝宝出生后,再听到妈妈的呼唤会感到熟悉和亲切,在新环境中不会感到紧张和不安,有利于从心理上尽快适应,并可促进宝宝出生后语言的发展。
怀孕34周胎动情况
到了怀孕28周,你的宝宝多半作息规律比较明显了,胎动规律也会相对稳定下来。作为一般的参考,怀孕28周后,正常胎动的次数是12小时内30~40次左右。如果你还是感觉不到胎动,而且你感到很担心,可以去医院检查,让自己安心下来。
计数胎动的方法很简单,孕妇取左侧卧位,静心体会胎动的次数,胎儿每动一下记一次数,每日早、中、晚各记录1小时,3小时胎动的总和乘以4,则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次,或12小时的胎动次数少于10次,尤其是胎动消失时,是危险信号,应立即就诊,切不可延误,以免造成胎儿宫内窒息等后患。
怀孕34周的营养提示
1、本周营养原则为:食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐(食盐量应控制在6克/日以下)、低脂;注意晒太阳,可促进合成维生素,有利于钙的吸收。
2、这一段时间的饮食卫生尤其重要,因此随时都有可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病,如肠炎、肝炎等,那么对于分娩来说,无疑是雪上加霜,会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康!
3、这个时候,孕妈妈的腹部会更加膨大,消化功能也继续减退,更加容易引起便秘。因此,孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。一些有补益作用的膳食也可以吃一些,以利于面对随时可能到来的分娩活动中的热量消耗
孕34周重要注意事项
1、便秘:便秘的孕妈妈要多吃些玉米、蔬菜等含纤维多的食品。
2、详细的超声波检查:到了孕检34周时,建议孕妈妈做一次详细的超声波检查,以评估胎儿当时的体重及发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量。
3、胎儿体重:一旦发现胎儿体重不足,孕妈妈应多补充一些营养素;若发现胎儿过重,孕妈妈在饮食上就要稍加控制,以免日后需要剖宫生产,或在生产过程中出现难产情形。了解更多孕晚期饮食知识。
4、妊娠晚期不宜久站:长时间站立可使背部肌肉负担过重,造成腰肌疲劳而发生腰背痛,故应避免久站。可适当活动腰背部,增加脊柱的柔韧性可减轻腰痛。
5、储存脐带血吗:目前我国白血病的发病率为十万分之二到三,脐带血移植对于治疗白血病具有一定意义。你现在可以和老公讨论下,脐带血到底该不该留。
怀孕34周孕妇常见问题解答:
怀孕34周了,昨天晚上胎动特别激烈,动了一晚上,请问正常吗?
这不是很正常,你应该带你老婆去医院做胎心监护,如果在正常范围再看看今天的胎动是否频繁,如果今天恢复正常就没问题了。
怀孕34周胎儿体重的一些相关的知识上文给大家做了一些讲解,现在准妈妈们是不是可以安心了呢?在孕晚期的时候,准妈妈更要特别的注意自己的情绪,因为你的情绪是很容易就影响到小宝宝的,还有在饮食上也要适当的控制,不可以吃的太多,以免造成胎儿过大,不好生产。