胎儿的生长发育需要羊水的支持，如果羊水过多或者过少，都不利于胎儿的正常发育。孕妇朋友作产检的时候，可以看到羊水指数，从而了解自己的羊水指数是否正常。那么，羊水指数120mm正常吗？羊水过少或者过多的话要怎么护理呢？
羊水指数是将子宫分成左上，右上，左下和右下四个象限，四个象限的最大羊水暗区垂直深度之和为AFL，若AFL大于24cm诊断为羊水过多，若AFL在18-24cm之间时为可疑羊水过多或羊水偏多。
羊水量的测量，是评估怀孕正常与否的重要指标。目前，医院大多是通过超音波来了解羊水量的状况，采取"羊水指数法"来确定羊水量是否正常。方法是：将子宫分为四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和。总和值在8～24厘米的范围之内属于正常状态，小于8为羊水过少，大于24则为羊水过多。所以，羊水指数120mm是正常的。
羊水过少的准妈妈建议左侧卧床休息，以改善胎盘血液供应。同时羊水过少的准妈妈心理压力较大，医生有责任向孕妇及家属解释本病，提供情绪上的支持，帮助其积极参与治疗和自我保健护理。要告知准妈妈们保持心情愉快和配合治疗对胎儿发育的好处。家人也应该给予更多的心理安慰和关心，帮助消除准妈妈们的心理忧虑。
羊水过多的孕妇需保证低盐饮食，减少饮水量。多卧床休息，取左侧卧位，改善子宫胎盘循环，预防早产。每周还需复查羊水指数及胎儿生长情况。
一般来说，羊水指数在8~24cm范围内，就属于正常现象，孕妇朋友可以不用担心，所以，羊水指数120mm是正常的。此外，还为大家介绍了羊水过少和羊水过多的日常护理方法，希望可以帮助到有需要的孕妇朋友。