怀孕六个月可以喝绿豆汤吗

怀孕六个月可以喝绿豆汤吗?因为怀孕期间对一个孕妇来说是非常重要的，尤其是在饮食上，要补充孕妇怀孕期间需要的营养，那么怀孕六个月可以喝绿豆汤吗?下面为你介绍。

1、怀孕六个月可以喝绿豆汤吗?

怀孕六个月可适当喝绿豆汤。儿科医师指出,孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但不适合长期喝,尽量少喝些。因为绿豆属阴,对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候,加些红豆大枣一起煮,这样可以补气养血。

2、怀孕六个月饮食禁忌

避免会使激素分泌旺的食物,例如螃蟹、甲鱼等;海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

太酸或太辣的食物,不利于胎儿发育。例如,辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末;酸菜含有亚硝酸盐。

过咸食品。例如咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。

不宜过量摄入高蛋白质。医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是,孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。