怀孕三个月的时候，孕妇的体内已经出现了一些羊水，我们知道羊水是宝宝赖以生存的一个环境，如果羊水过少或者羊水不好，对于胎儿的健康都会造成比较致命的影响，怀孕三个月左右的时候，羊水的深度一般是3到5厘米左右，随着胎儿的逐渐的生长，羊水也逐渐的变多。到了七个月以后，羊水又开始慢慢的减少。
一、怀孕三个月羊水多少正常
妊娠早期时，羊水主要是从母体血清经胎膜进入羊膜腔的透析液，胎儿血循环形成以后，水分及小分子物质可通过尚未角化的胎儿皮肤，也是羊水的一个来源。怀孕3个月羊水深度一般3-5cm属于正常。7个月左右羊水最多，以后又慢慢减少。足月羊水指数少于5cm过少，发育25cm过多。
二、孕3个月注意事项
1、妊娠剧吐：孕3月，是妊娠反应最重的阶段，如果你食欲不佳，尽量选择自己较想吃的食物。除了少吃多餐外，应挑选容易消化的、新鲜的食物。放轻松，熬过这阶段，早孕反应就会大大减轻了。
2、妊娠纹：从现在开始防妊娠纹并不是为之过早，虽然不是每个孕妇都会有妊娠纹，也建议从孕3月开始，每晚洗澡后坚持做腹部按摩，坚持下去，你就会看到成果了。
3、孕期防辐射：现在，胎儿着床的情况还不算很稳定，你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害，如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈，不妨穿上防辐射服吧，另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。
4、第一次产检：孕3月你要开始第一次产前检查了!为了让妇产科医生了解你的健康状况和胎儿的生长发育状况。注意：第一次产检要空腹哦!
5、孕期头痛：在孕早期，与恶心呕吐一样，头痛也是一种早孕反应，这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛，需要就诊，检查头疼的原因。
通过本文的介绍可以知道怀孕三个月的时候羊水深度保持在3-5厘米是正常的，这个时候的羊水太多或者是太少都是不好的。作为一名孕妈妈你最好是积极了解一下孕三个月的时候孕妇的具体表现才好，这样才可以发现问题，及时解决问题。