女人流产，其实虽然可以顺利的帮助女性解决意外，但同时也是对于身体的伤害很大的方式，因为流产手术之后女性的身体会处于较虚弱的状态，此时身体非常容易会受到细菌病毒感染，下面主要介绍一下流产后女性如何保养自己的身体呢？
首先， 需要注意的是术后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
其次， 还需要注意的是个人的卫生，一定要多加注意，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。
最后， 做完无痛人流后的注意事项还包括，术后一个月内一定要禁止性生活，这是因为无痛人流手术后的一个月内，女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，在这段 时间内女性进行性生活的话，就会影响到女性身体的恢复，并且还会是导致细菌感染，严重的话，还是会影响女性的生育的。
总之，既然流产手术对于女性身体有伤害，这就建议女性在流产之后一定要做好身体的保养的工作，建议女性术后要注重休息，尤其不要事重体力劳动和下冷水劳动，因为这些活动是会导致女性的抵抗力下降的。