为什么总打哈欠怎么办

打哈欠有可能是犯困，也有可能是病理现象，是不是病，关键看除打哈欠外是否有其他症状。 若持续性打哈欠，伴头疼，嗜睡甚者出现睡眠过程中呼吸暂停情况就是病了，这种情况需要排除是否是睡眠呼吸暂停，通过多导睡眠呼吸监测确诊，根据检查结果确定下一步的治疗方案。若无上述症状，就需要补充休息，加强营养和身体锻炼。