孕妇吃dha有副作用吗

孕妇在怀孕期间需要补充大量营养以便体内胎儿的健康生长，很多人都知道，孕妇在怀孕期间如果缺少叶酸会导致孩子先天性障碍甚至是胎儿畸形，可见叶酸在孕期的作用是多么的重要，而今天我们要说到的dha与叶酸的重要性却是一样的，它被俗称为“脑黄金”是胎儿大脑发育的重要物质，不仅是对胎儿，对于孕妇本身，dha也是非常好的营养物质，但是随着dha的大量使用，对于dha是否有副作用这个话题也是进入了人们的视线，但是经有关部门核实，dha并无任何副作用，而对于孕妇是否需要服用dha，dha对于孕妇和胎儿到底有何作用，今天小编就为大家一一揭秘。

1.孕妇吃dha有副作用吗?

孕妇在怀孕期间吃dha是非常有必要的，而且并没有任何副作用，dha对于孕妇本身和其体内胎儿的发育都有着非常大的帮助。

2、孕妇需要吃dha吗?

在文章开头，我们就提到了叶酸，也说明了dha与叶酸的同等重要性，由此我们可以看出孕妇吃dha是非常有必要的，孕妇体内自身的dha含量很多时候并不足以为胎儿提供足够的量，因此需要借助外部的力量，很多医生都简易孕妇服用dha以便胎儿能够更好的发育。

3、dha对孕妇的作用

1.对于怀孕期间的孕妇dha对她们的帮助也是非常强大的，首先dha可以延长妊娠期，能有效降低早场的风险。

2.“产后抑郁症”是孕妇生产过后时常会出现的疾病之一，这对产妇的身体和宝宝的发育都有着非常不好的影响，但是使用足量的dha却能减少产后抑郁这种现象的发生。

4、dha对胎儿的作用

对于胎儿来说dha最大的作用就是可以很好的促进胎儿大脑发育，还能促进视网膜光感细胞的成熟等等。

很多人对于dha可能并不熟悉，对于它的使用也是有所顾忌，但是经过各方调差研究，很好的证明了dha对于孕妇和胎儿都是大有益处，并没有什么副作用可言，也可以降低孕妇在孕期的很多风险，所以在怀孕期间的准妈妈们一定要补充dha哦!