每个宝宝都是上天赐给爸爸妈妈的小天使，同时小宝宝也是爸爸妈妈之间爱情的结晶。爸爸妈妈们都希望自己的宝宝可以健康的来到这个世上，幸福快乐的长大，因此，许多妈妈在怀孕初期会服用一些营养品，但她们不知道食用这些“营养品”过多会让宝宝变成畸形儿。想让自己的宝宝健康的成长，各位准妈妈一定要注意以下几点：
一、忌滥用人参。孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则“推动”胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。
二、忌热性食品。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
三、忌滥用补药。再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。
四、忌服禁药。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大，但还是要少吃。
五、避免接近猫狗。很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。
六、避免每天浓妆艳抹的女性。调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1。25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质影响胎儿的正常发育。
七、避免饮酒。孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。
这些事还未怀孕的女性也要牢牢记住，多一点知识总是好的，谁也不希望自己或者亲人的下一代出什么意外。十月怀胎，最受苦的就是准妈妈了，禁忌的东西有很多，在电视中常常可以看到，稍有不慎就会一尸两命。为了宝宝可以健康的出生，不管多苦多累，都要做到！