怀孕时激素分泌身体发生各种变化，许多平时用的化妆品，并不适用于孕期，一来肤质改变了，二来怕担心影响到宝宝的安全。所以，出门时秋日艳阳高照，却还顶着一张素颜，任由阳光伤害肌肤，导致肤质状况越来越差。
由于在怀孕历程中，孕妈咪体内的荷尔蒙有所改变，会发生色素沉淀的情况，此时孕妈咪的乳晕、腹中线、痣或雀斑的颜色，都有加深的可能，若又经常晒太阳，其颜色加深的情形将会更为严重。因此，孕妇防晒品应以纯物理性防晒为佳。
常见的物理性防晒成分Titanium dioxide(二氧化钛)：可以阻隔UVB和部分UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。Zinc oxide(氧化锌)：可几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且黏黏厚厚的一层，所以限制了它的实用性。
2、避免选择美白功效的防晒品具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。
3、少用具有速效嫩肤功效的防晒品如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。
4、认清防晒品的标识选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。
希望妈妈出行能不再害怕晒伤，美美与阳光快乐玩游戏，快乐地度过假期。