怀孕后整日提心吊胆，衣食住行都格外地小心翼翼，但生完孩子后才发现，那些所谓的孕期禁忌都是吓唬人的，以下这些禁忌你是不是也傻傻信啦？
禁忌一：孕期吃辛辣食物，宝宝会长湿疹
其实，这个说法是没有什么科学依据的，不能吃辣？？？那像湖南、四川这些嗜辣如命的孕妈咋过？湿疹多是由于过敏原所致，或与宝宝所处的环境、身体状况有关；但这并不意味着孕妈就可以随心所欲地吃辣，吃辣过多容易造成肠胃负担、便秘、痤疮。
禁忌二：孕期吃蛋，宝宝过敏
孕妈涉取的食物与宝宝过敏无因果关系，多数宝宝对蛋过敏是因为，蛋类中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，氨基酸会提高某些致敏物质的浓度，进而诱发过敏的症状；宝宝对食物过敏多和遗传有关，并非与孕妈食用外来食物所致有关。
禁忌三：整个孕期都不能体验“性福”
一般孕期前三个月和后三个不宜同房，前三个月胎儿还不稳定，孕妈孕激素分泌不足，此时同房有导致流产的风险，而孕后期三个月同房的话，容易引起宫缩导致早产，但孕中期（孕4月~孕7月）是可以同房的，只是一定要注意姿势方法及身体状况。
禁忌四：怀孕前三个月告诉他人会导致流产
告知他人怀孕消息与流产无因果关系，这个说法源于过去医疗科技不发达，在初期不能确认是否真的怀孕，避免日后难以解释，才会有前3个月不能说的禁忌；并且就医学观点来看，怀孕前三个月胚胎刚刚着床，胎儿刚开始发育，易受外界因素影响，比较有流产的情形发生。
虽然“宁可信其有，不可信其无”，但孕妈在得知这些禁忌时，最好还是搞清楚前因后果，不要把这些所谓的危险在内心放大了，徒增压力。