张女士怀孕已经3个月了,全家人都高兴的不得了,老公更是每天下班就在身边陪着,让张女士感到兴奋满满的。可是这几天张女士却出现了很不舒服的症状,每天去厕所都会感到排便困难,排下来的大便也十分干燥,好不容易排完了,可是肛门又开始剧烈疼痛,连走路都疼的直咧嘴。一直以来张女士身体都很好的,怎么突然间变成这样了呢?张女士郁闷不已。
案例剖析:
像张女士这样的症状其实很多孕妇都出现过,尤其在妊娠期更为多见。孕妇在这个时期由于各种原因会患上痔疮,又不敢乱吃药,只有自己忍着却备受折磨。只有了解了痔疮的患病因素,才可以从根本上进行彻底的缓解和治疗。
孕期痔疮常见原因:
1、腹压增高胎位不正
女性在妊娠后,腹压都会慢慢升高,子宫体这时候也会慢慢增大,导致下腔静脉受到越来越严重的压迫。尤其是孕妇出现胎位不正之后,压迫感更加明显,会直接对肛管周边静脉血液造成影响,致使血液回流,引发痔疮。
2、活动量减少引起便秘
在妊娠期间,女性活动量会大大减少,这时候肠胃的蠕动会减慢很多,粪便长时间停留使其内部水分被吸收过多,导致排便困难以及大便干燥等诸多不适,最终引起痔静脉曲张而出现痔疮。
3、激素含量变化致血管扩张
孕妇在妊娠期间身体里面的激素含量会出现变化,松弛素以及孕激素会不断增多,身体内部的纤维结缔组织就会出现松软导致血管扩张,痔静脉就会扩大和淤血等现象,引发痔疮。
缓解孕期痔疮的妙招:
●饮食要保证合理
孕妇在妊娠期要注意合理饮食,尽量避免吃辛辣、刺激和凉性的食物,比如辣椒、茴香、花椒、冰镇饮料等。此外,还要注意多喝白开水,最好加一些蜂蜜,更有助于消化。
●采用新法接生
孕妇在接生的时候最好用新发,这样可以防止会阴出现撕裂。否则孕妇在分娩期间就会痔疮还会加重,出现外脱和水肿,更加痛苦。
●每天坚持适当运动
孕妇虽然不宜做大量运动,不过还是需要适当运动的,比如做一些简单的舒活筋骨动作,这样可以使得肛门直肠血液更好的回流。
●预防便秘、腹泻
怀孕期间,女性不要长时间忍大便,一定要养成定时定期排便的好习惯。而且在排便的时候不要久蹲,每次排便时间不要超出十分钟。
孕妇患痔疮的概率很大,不过只要掌握痔疮的患病原因和常见的护理方法,就可以减少痔疮引发的不适和痛苦,保证孕妇能够顺利生产。