孕妇吹空调好吗_怀孕

孕妇吹空调好吗

孕妇吹空调是有好处的。

孕妇吹空调的好处：

1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。适当吹空调有利于孕妇散热。

2、空气闷热，人体感到热时，胃口也会受到影响。使用空调改变室温，会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好。

所以，在炎热的夏季孕妇是可以吹空调的，但要注意避免着凉。

孕妇虽然可以吹空调，但一定要正确吹空调，否则反而会伤害胎儿健康。那么，孕妇吹空调要注意什么呢?

1、保持空气清新

孕妇吹空调要避免长时间使用，应在使用一段时间后，就关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、使用空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

孕妇使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。若是在办公室或者商场等地，空调开的太低，最好披上一件薄外套，以防感冒。

5、避免空调直吹

孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。