孕期私处如何护理_怀孕

孕期私处如何护理：做好日常清洁

孕妈应每天用温水清洗外阴，过冷或过热的水容易刺激局部，造成一定损伤，且不易将分泌物清洗干净。注意温水应用烧开后冷却的水。

清洗外阴要从前向后，不能从后向前，以免肛门部位的细菌被带入阴道。细菌容易潜伏的部位要清洗干净。进行局部清洗时不要使用香皂，以免香皂中的添加剂造成局部接触性皮炎或改变阴道的酸性环境，使致病菌有机可乘。

女性怀孕后，由于激素的作用，下身的分泌物增多、外阴潮湿，这就很容易滋生细菌，所以准妈妈们要注意保持私处的干爽。

准妈妈应选择柔软、透气的棉质内裤，这样可以大大减少私处的闷热感;不要穿含有化纤成分、紧身的裤子，因为这类裤子透气性较差，长时间穿着很容易引起各种皮肤病甚至妇科疾病。

另外，准妈妈也可以用护垫来吸收分泌物，但要选用透气性良好、没有香味的护垫，并要及时更换，以免感染细菌。

怀孕的女性首先要有一个规律的生活习惯，临床表明，排除一些病理上的复发因素外，许多患有阴道炎的孕妇之所以病情反复发作是因为她们平时不注意良好生活习惯的养成。

因此，孕妇要早睡早起，合理安排饮食，进行适量的体育锻炼，并且要保持一个良好的心理状态。孕妇平时要多喝水，这样既可以补充人体所需要的水分，还可以强迫怀孕的女性多上厕所带走身体的一部分热量，避免体内局部温度的升高。