羊水指数低怎么办_怀孕

羊水指数低怎么办：多喝水

若孕妇羊水指数低，胎儿经检查无畸形，无严重并发症，就可以在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。

理由：喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。

注意：凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。

妊娠未足月，胎肺不成熟者，羊水指数偏低，且胎儿无畸形无并发症的准妈妈可以通过羊膜腔灌注法直接增加羊水量，延长妊娠期。

羊膜腔灌注法的好处：可以降低胎心变异减速发生率、羊水粪染率及剖宫产率。

注意：但是如果经讦估发现胎儿有感染之虞，或胎儿状况不佳，不再适合在子宫内居住的话，都应该立即把它生下来，作妥善的照顾。

羊水少的胎儿容易缺氧，准妈妈可以在家里适量吸氧气，并定期去医院做胎心监护，每天数胎动。做好家庭监护，时刻关注胎儿情况。

胎心监护注意事项：

1、胎心监护的时间通常会持续20分钟左右，所以准妈妈在进行胎心监护前应该避免饥饿状态，排空膀胱;并且选择一个最舒服的姿势，比如半卧位或是坐位。

2、胎心监护过程中，胎儿不愿意动时，可能是睡着了，可以轻轻摇晃腹部把胎儿唤醒。