PM2.5是雾霾中对人体伤害最大的成分，也是诱发各种疾病的源头。直径越小的颗粒越容易直接进入人体，而且无法通过打喷嚏、咳嗽、吐痰等方式排出，会沉积在体内，日积月累，累积到一定量后就有可能导致呼吸道疾病、心血管疾病和神经性疾病。PM2.5对孕妇危害比普通人更大，长期处在高浓度的PM2.5环境中，不仅会影响胎儿智力发育，而且可能导致胎儿发育畸形或者胎停育。
一、PM2.5对孕妇的危害
美国《美国流行病学杂志》的一项研究表明，妇女在怀孕期间吸入被污染的空气，日后所生出的孩子更有可能患上心脏方面的疾病，这是首次确认空气污染与新生儿心脏疾病有某种关联。美国加利福尼亚大学与加利福尼亚州生育缺陷监控项目组的研究人员对1987~1993年间出生的9000名新生儿进行的跟踪研究发现，妇女在妊娠期间，特别是怀孕的第二个月，在含有污染物的空气中呆的时间越长，生育的孩子患上严重先天心脏疾病的可能性就越大。研究还发现，在严重污染的空气中生活的孕妇，她们的孩子患上心脏疾病的可能性是呼吸最清新空气的孕妇所生孩子的3倍。在美国，遭受空气污染的孕妇生的孩子患的是肺动脉和大动脉方面的疾病，这些孩子通常要通过手术才能痊愈。
一般来说，新生儿出现畸形或者的一些先天性的疾病，除了家族遗传外，主要原因是染色体的变异。不过怀孕期间接触各种污染以及误服药物对于胎儿肯定有不良影响，至于危害到底有多大，则没有定论。不过需要注意的是，妊娠期的前三个月，胎儿受外界环境的影响比较大，因此孕妇最好远离高温，噪音，辐射以及其他有可能对宝宝造成影响的环境，雾霾天也尽量减少出门的时间。
2、影响胚胎发育孕妇长期处于高浓度的PM2.5环境中，会影响胎儿的发育，导致新生儿头围小，体重过轻，甚至会影响胎儿的大脑发育，导致智商降低。研究表明，PM2.5与死亡率增加之间的相关性比PM10要高，pm2.5吸入量每增加10微克/立方米的，婴儿早产死亡率增加1%；对已出生儿童，则会造成智力受损。
美国曾经有一项针对孕期空气污染对胎儿影响的研究，研究人员对每位孕妈周围环境的48小时空气样本进行采集，白天采用便携式空气监测器，夜间则把空气监测器置于床边。结果显示，生活在空气污染较为严重的环境下的孕妈，他们娩出的宝宝出生体重降低9%，头围数减少2%，处于空气相对较好环境下的孕妈们娩出的宝宝则没有明显的变化。
环境污染可能干扰正常胚胎发育过程，美国一项研究显示，母亲孕期内所在环境烟尘污染危害胎儿大脑发育，进而可能影响儿童学习表现。这是因为雾霾天气中的主要污染物“多环芳烃”会通过胎盘传给体内的胎儿，严重影响胎儿的智商高低。长期处于严重污染的空气环境中，宝宝出生后身上出现焦虑、抑郁及注意力缺陷等症状，其发病几率远高于正常水平，患自闭症的可能性更是普通儿童的两倍！
3、导致宫内缺氧胎动增多雾霾天气，空气流通性差，空气质量也较差，部分孕妇血压会增高，心烦意乱，尤其是孕前本来就患有高血压的孕妇，在这种天气更容易发生妊高症或紫痫前期。同时雾霾天气容易造成宫内缺氧会导致胎动增多，而持续这样的天气会使很多孕妇出现抑郁症状，情绪过分紧张，极度疲劳，腹部的过重压力等，更导致胎儿躁动不安，产生强烈的活动，胎动过多容易导致早产。
孕妇雾霾天防护措施1、在室内，孕妈妈要注意多喝水，不仅保持呼吸道黏膜和肺部的湿润，促进肺部纤毛排除雾霾颗粒。同时多喝水还能促进新陈代谢，排除体内毒素。
2、注意个人卫生，勤换洗衣服，特别是在外出回来，衣服灰尘等小微粒比较多，最好即使洗手洗脸，更换衣物，以免滋生细菌以及感染各种病毒。
3、出门戴口罩。孕妇雾霾天最好不出门，如果不得不出门，最好戴上口罩，可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔。购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。孕妈出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
4、合理开窗通风，雾霾天不开窗，固然可以减少PM2.5的“入侵，然而，室内长期不通风也会导致二氧化碳等废气浓度慢慢超标，微生物和细菌含量增加，甚至多于室外空气。空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时，静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。
5、调整出行时间，避免晨练。早晨空气中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康，可以选择阳光灿烂的时候，再外出晒太阳、散步。