美妆保养篇
无论是脸部保养、身体保养、还是减肥，只要听到哪里有变美的信息，就希望可以不落下每个完美的保养机会，不过怀孕期间，准妈妈使用的化妆品、保养品、药物，并非都合适，有时候还可能会造成副作用，必须特别注意！
Ｑ：化妆该注意什么？
很多准妈妈怀孕前就有出门化妆的习惯，让脸上气色看上去更好，但是怀孕之后，还能任意地化妆吗？使用彩妆品有哪些注意事项呢？
Ａ：选择天然无香味的彩妆
其实，化妆品对孕妇的皮肤是种负担，最好可以不要天天化妆，但是遇到非上妆不可的场合时，就要先对使用的彩妆品成分多了解，并选择具有安全认证的大品牌，建议使用天然、无特殊香味的彩妆，像是粉饼、蜜粉、口红、眼影及眼线笔等产品。
其颜色越鲜艳、味道越香，危害机率越高，因为里头可能使用磷苯二甲酸来保持香味，其成分属于环境荷尔蒙，容易造成胎儿生殖器官异常或诱发性早熟的问题。
而不少眼影、唇膏、唇蜜、睫毛膏产品，则含有铅、汞等重金属物质，浓度过高的话，容易影响到宝宝智商。因此，建议孕妈妈尽量不要化妆，若非化妆不可，卸妆也一定要彻底！
女生很爱喷的香水，或是让头发固定的喷雾剂，怀孕期间也要避免使用，因为香水有一定程度的危害，出生的男宝宝较容易有女性化趋势，并有可能增加将来不孕的机会。
Ｑ：脸部保养要注意什么？
怀孕期间因为动情激素、黄体激素等荷尔蒙的改变，使准妈妈肌肤容易干燥，黑色素沉淀，孕斑、痘痘等问题产生。明明按照以前的保养步骤护肤，而肤质却越来越差，究竟脸部及身体保养要注意什么呢？哪些保养品应避免使用呢？
Ａ：加强保养,避免用Ａ酸产品
怀孕期间荷尔蒙剧烈改变，因此一定要加强基础保养，包括了清洁、保湿及防晒。有些准妈妈的肌肤会分泌旺盛油脂，保养步骤首重清洁功夫，但不可过度洗脸，建议每天洗脸两次即可。
有些准妈妈则是肌肤比孕前更容易干燥、发痒，则要加强保湿，若是保湿未做好，肌肤缺水的情况下，油脂分泌会更旺盛，可能就会演变成外油内干的窘况。建议挑选天然有机的保湿乳液或精华液，在维持肌肤水分，避免过敏的情况。
而孕期常见的还有黑色素沉淀的问题，动情激素的分泌，使体内黑色素活动旺盛，容易有孕斑问题，准妈妈最好加强防晒步骤，但避免肌肤负担，要使用质地清爽的防晒品。
孕妇脸部的美白保养品、痘痘治疗药品，都要避免使用到A酸、水杨酸等易造成胎儿畸形的成分。
大部分治疗痘痘、毛孔的产品，都会使用到A酸、水杨酸成分，应改用果酸类产品治疗，而美白的部分，若药膏、保养品中含有A酸，都要尽量避免使用。
不过，美白祛斑药中的左旋C成分是可以的，爱美的准妈妈们挑选产品时要特别注意。此外，孕妇若罹患带状性疱疹，其病毒主要攻击人体神经，通常外用的药膏并不会对胎儿造成影响，但若是口服的抗病毒药物，就可能对前三个月正在发育神经器官的胎儿造成影响，因此，若是带状性泡疹极为严重，并且服用口服药物，妇产科医师也可能会建议孕妇终止妊娠。
Ｑ：可以做激光、脉冲光治疗吗？
看到脸上的斑斑点点，孕妈妈的心情绝对好不起来，想要到医院做激光及脉冲光治疗可以吗？会不会有副作用？
Ａ：孕期中做治疗难达预期效果
孕妇做激光、脉冲光等治疗在学理上是安全的！一般脸部的激光手术，通常不会对胎儿造成影响，但怀孕后皮肤受荷尔蒙影响，其黑色素细胞较活跃，若在这个时期，接受激光、脉冲光较难达到预期效果，又容易加重返黑程度，且过程中可能因疼痛或紧张，导致母体宫缩，影响胎儿，增加早产机会。
划重点
尤其脸部激光手术对怀孕有影响的部分应该是“麻醉药物”，若是在未知怀孕时进行脸部激光手术，曾涂抹麻醉药膏，确认怀孕后，应再确认当初使用麻醉药膏的安全性。
Ｑ：可以施打肉毒杆菌或做电波拉皮吗？
肉毒杆菌、电波拉皮都是相当热门的微整型项目，将经由高科技萃取出的蛋白质注入皮下，降低神经传导强度，减少肌肉收缩，使肌肤恢复平整紧实。因为手术过程简单，没有复原期，是许多女性趋之若鹜的简单手术，但是孕妈妈可以做吗？会不会对胎儿有影响？
Ａ：建议孕期不要施打
肉毒杆菌一直都是相当安全的美容手术，但过去对老鼠进行动物实验时，发现针对怀孕时的老鼠施打肉毒杆菌，会造成老鼠胎儿体重下降、发展迟缓的现象，虽仍未有类似的人体试验报告，不过为了安全起见，还是不要施打，其毒素可能有危害胎儿的风险。
如果是在注射后一周才怀孕，可以说是完全没有影响，但若在月经应来潮的日期前后施打，可能至少怀孕已4周，而5～12周是胎儿神经器官发育的重要时期，若已经施打，也不要太过担心，通常是注射在脸部局部肌肉，可和主治医师说明曾有施打肉毒杆菌，与医师讨论可能的情况。
很多妈妈,因为怀孕中后期开始出现妊娠纹，想做些电波拉皮手术，因为电波拉皮形同微波原理，其电波拉皮的热作用让胶原蛋白与弹力蛋白重新生长，把失去弹性且松垮的肚皮紧实，但是这些治疗可能影响胎儿成长，必须等到产后半年后才可以进行。
要预防妊娠纹，在怀孕期间，就要勤擦不含香料及色素的保湿乳液、乳霜、妊娠霜、玻尿酸或是按摩油等，增加皮肤的保水度及柔软度，可减少妊娠纹产生的机会及严重程度。
而妊娠纹的治疗，一般是在生产后开始。尚在紫红色时期时，可擦外用Ａ酸或果酸乳液来辅助其淡化，并促进胶原蛋白及弹力蛋白的增生。但要注意的是，外用Ａ酸具刺激性，浓度亦有很多种，一定要在皮肤科医师的指示下使用才安全，切记怀孕期间不可使用。