魂牵梦绕的家常味:糖醋排骨的做法

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难度: 中度

时间: 30 分钟

营养: 卡路里 大约 348 / 蛋白质 30克 / 碳水化合物 7克 / 脂肪 20克

食材(4份数)

500 克 猪肋排 1 汤匙 盐(分次使用) 0.25 汤匙 胡椒 2 汤匙 料酒 500 毫升 植物油 1 瓣 蒜 2 束 香葱 1 厘米 姜 0.5 红灯笼椒 0.5 青椒 100 克 马铃薯淀粉(分次使用) 3 汤匙 黑醋 3 茶匙 糖 155 毫升 水

制作步骤

第一步

清洗猪肋排,用切肉刀切成易入口的大小。放到碗中,加盐、胡椒和料酒腌制5-10分钟。

在炒锅中倒入油,大火加热。姜蒜剁碎,香葱切成小段。

灯笼椒切块。

第二步

往排骨上撒上马铃薯淀粉,搅拌至排骨完全裹上淀粉。

第三步

在炒锅中大火翻炒排骨3-5分钟,直至排骨呈金棕色。

关火取下,将筛子置于一个大碗上,排骨过筛滤去油分。

洗去炒锅中残余的油渍。

第四步

将香葱、姜末和蒜末炒香,约1分钟。

然后小心倒入醋、糖、半份水和盐,翻搅至完全混合。

煮制酱汁时,在小碗中混合马铃薯淀粉和剩余的水。

将排骨倒回锅中,翻炒1分钟。加入灯笼椒,继续翻炒至所有食材均匀混合。

一次一点地倒入淀粉浆,使酱汁变稠。可单吃或搭配米饭享用!


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