怀孕八个月能同房吗?
怀孕8个月时禁止同房,因为这个时候处于孕晚期,孕晚期性生活可能会导致胎儿早产。
详解:
妊娠头三个月和最后三个月不宜过性生活。
1、在妊娠头三个月,子宫较敏感,胎盘的绒毛与子宫内膜的结合不十分牢固,,此时性生活易促使子宫收缩,精液中含有丰富的前列腺素,它能使子宫及输卵管平滑肌收缩会引起流产的。
2、最后三个月过性生活则可导致早产,早期破膜,感染和增加新生儿死亡率。
注意:妊娠中期的三个月是可以过性生活的。
2
怀孕同房的时期
怀孕可以同房的时期为孕中期。
妊娠中期的4至6月可以适当同房,但仍要节制,特别应该注意卫生和体位。
1、同房前
同房前,夫妇双方应清洗有关部位,同房后,女方应排尿。
2、同房时
同房时男方手指不要进入阴道,不要刺激乳头,不要压迫孕妇腹部,不要给子宫以直接的强烈刺激,不要动作粗鲁,不要让阴茎插入过深,不要采取屈曲位和骑乘位,同时,既不要把女方的脚高高抬起,也不要女方骑坐在仰卧的男方身上。
注意:有先兆流产、严重妊娠合并症和有流产病史者,应避免同房。
3
怀孕八个月注意事项
1、不要一人独自外出
由于8个月的孕妇体重增加很大,走路往往很不平稳,因此绝不要独自外出,一定要有家人陪同才行。
2、住低层
尽量住在方便的一楼。因为孕妇爬楼很危险,如果不小心滑到就麻烦了,因此怀孕8个月尽量住在一楼比较好。
3、饮食均衡
孕妇在8个月要均衡饮食,这时候宝宝成长很快,各方面营养需求很高,孕妇不要挑食偏食,以免宝宝营养不良。
4、穿衣要注意
8个月孕妇肚子很大了,一定要穿宽松的上衣和裤子,避免穿过紧的裤子,那样不利于宝宝的正常发育。
5、适当进行活动
8个月的孕妇要做好临产的准备了,想顺产就要适当的做些活动,比如饭后在家人的陪伴下散步等等。
4
怀孕八个月营养食谱
1、土豆焖鸡
原料:土豆400克、鸡肉500克、食盐4克、姜2片、生抽4克、植物油8克、小葱1根。
做法:鸡肉切块,用盐、生抽、葱拌匀腌制15分钟。土豆去皮切1厘米见方的小块。锅内烧热油,放葱姜下鸡块翻炒至鸡块变色,水份大部分消失,加入生抽和土豆块翻炒2分钟。加水与材料齐平,放盐,大火烧开,小火慢炖20分钟即可。装盘,撒上少许葱花。
功效:土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,可以为备孕期、孕期和产期妇女提供优质蛋白质。
2、芦笋鸡蛋沙拉
原料:芦笋适量、鸡蛋适量、胡萝卜适量、食盐适量、白糖少许、酸奶油适量、胡椒粉适量、蛋黄酱是适量。
做法:芦笋要把根部的皮刮去;胡萝卜去皮,切斜菱形小片。先把胡萝卜放入水中,煮到合适口感,开大火,放入芦笋烫约1分钟即捞出,用冷水冲一冲芦笋和胡萝卜。把芦笋斜着切小段,和胡萝卜沥干水分备用。鸡蛋蒸熟后,把蛋黄先放一边备用,蛋白切小片。
将胡萝卜条、芦笋和鸡蛋一起放入大碗中。蛋黄、蛋黄酱、酸奶油、胡椒粉和少许糖、盐拌一起做成沙拉调味汁,当然也可以把酸奶油换成酸奶。把芦笋、胡萝卜、鸡蛋白用沙拉酱拌均匀即可。
功效:对于备孕女性和孕妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育。产后的新妈们也可以食用这道沙拉开胃补充营养。
3、西红柿猪肝浓汤
原料:大番茄2个、猪肝1小块。
做法:番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。起油锅,爆香葱姜丝后,捞出扔掉。猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。
番茄去皮,切小块。往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。
开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
功效:番茄猪肝汤味道鲜美,帮助孕期妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈免疫力。
4、豆腐海藻鲜虾汤
原料:豆腐1块、虾10只、海藻1小撮、食盐适量、水适量、植物油适量。
做法:豆腐切块。海藻干放入清水中泡发半小时至完全展开。鲜虾洗净,剪去须,先将鲜虾过油锅炒至变色。另起汤锅,加入适量的水,烧滚后,加入炒过的鲜虾。之后依次加入海藻,豆腐,慢火煮3分钟,加入盐调味即可。
功效:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对正在发育的宝宝来说是极好的食物。