一：桂圆
桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们称为滋补良药，但对于孕妈妈，特别是对孕早期孕妈妈来说，却是一种“禁果”。孕妈妈受孕后，阴虚内火旺，而桂圆则是凡具有阴虚内热的人都不宜食用。
准妈常吃桂圆，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。
二：杏
俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这句话并非空穴来风。
中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾，生口疮，还可能引起拉肚子。若孕妈妈过食还极易长疮生疖。
对于孕妈妈来说杏子味酸性大热，且有滑胎作用，孕妈妈则需要谨慎食用。
三：荔枝
荔枝属性温燥，准妈阴虚火旺，最好少吃。
如果孕妈妈吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝，有可能引起低血糖。
荔枝含丰富的糖分，妊娠糖尿病患者禁止应用。
专家提醒孕妈妈，最好不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水等也有良好疗效。
四：山楂
山楂具有行气、活血、化瘀、促进子宫收缩等作用，可以用于治疗产后瘀阻腹痛，恶露不尽、痛经或经闭等，但孕妈妈不宜多吃，普通百姓对山楂的这些作用却知之甚少，导致孕妈妈过度吃山楂吃成流产的事屡有发生。