如何增加母乳量

建议每次孩子吃奶后尽量吸出乳房内的剩余乳汁，可使泌乳量增加，另外注意休息，饮食要营养丰富，保持良好情绪均有助于乳汁分泌。也可以吃一些催奶的食品(儿童食品)，请参考：鲫鱼炖蛋