孕期补叶酸过多也会闯祸？

说起自闭症，准妈妈当然得怕怕呀!可是不补叶酸，什么胎儿神经管畸形等一大堆毛病就在前面等着呢。那到底要怎么补，才能既预防问题，又不会出现什么自闭症呢?

叶酸自述：我只是一种很低调的B族维生素

我就是叶酸。名字中虽然带“酸”字，其实我是一种维生素，是水溶性B族中的一员，B9，化学名是蝶酰谷氨酸。

地球上还没有人类的时候，就有我啦，我一直等待科学家来找我，直接1941年米切尔及其同事从菠菜中提取纯化，才发现了我，并把我取名为叶酸。

我对人体的作用很大很大的，对蛋白质、核酸的合成及多种氨基酸的代谢等，都起着重要作用。