吃清淡流质食物
怀孕5周的孕妇刚拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤、小米粥等都不错，以咸为主，不要食用肉类。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。
2补液
拉肚子会流失体内的水分和电解质，怀孕5周的孕妇拉肚子可以通过多喝水来补充水分和电解质，当水分和电解质在体内达到平衡了，拉肚子也就好了。喝盐水比单纯的喝水效果更好。
3多吃水果
怀孕5周的孕妇拉肚子时，可以吃水果，补充体内的维生素B和维生素C，对拉肚子的恢复有好处。但准妈妈也要注意，不要吃梨、西瓜这样偏凉的水果，可以吃苹果、石榴，煮熟后的苹果拉肚子能有效减轻拉肚子的症状。
4注意保暖
孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的，所以孕妇要注意腹部的保暖，可以用暖水袋敷肚子，但注意注意温度不能太烫。尤其是夏季，准妈妈一定要注意不能贪凉。
5及时就医
怀孕5周孕妇拉肚子严重的同时，还有肚子疼的情况的话，一定要及时就医，配合医生的治疗，听医嘱吃药，千万不可自己找药吃。
6健康小贴士
怀孕5周正是胎儿发育的关键期，这个时候药物可能会导致胎儿畸形。所以此时拉肚子准妈妈最好先用不吃药的方式治疗，但是当拉肚子严重时或者出现肚子痛的情况必须去看医生了，不要出现讳疾忌医的情况。