一般来说，孕妇出现尿频的症状是妊娠期的正常生理现象，由于女人的生殖器与膀胱相邻，生殖器与膀胱的血管、淋巴和神经有着密切的联系。在妊娠期间盆腔会出现充血，使子宫体增大，而牵扯膀胱向上推移，所以就会刺激膀胱而造成尿频的情况。而且，随着子宫的不断增大，会压迫膀胱，使膀胱贮存的尿量较平时减少。因此小便次数多而每次的尿量都比较少。 特别是在妊娠末期接近临产时，因胎儿进入骨盆腔，会进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，尿频的症状会更加严重。
孕妇尿频即然是妊娠期的正常生理现象，孕妇们也就不必顾虑。 但是，这种症状对于孕妇来说，怎么进行缓解呢?这是很多怀孕中的女人想知道的。首先就是在怀孕期间产生尿频现象时，应该控制饮水量，避免大量饮水，少吃利尿的食物。其次，常做缩肛运动，锻炼盆底肌肉张力，有效控制排尿，避免尴尬情况发生。再就是避免仰卧姿势，孕妇在睡觉时尽量选择侧卧，避免仰卧，仰卧姿势会让子宫对输尿管产生一定的压力，侧卧则可减小压力，预防一些泌尿系统疾病。还要做到不憋尿，憋尿时间长了会令膀胱失去弹性，导致体内尿液和废物无法排出，严重可能还会引起尿毒症。还可以使用卫生护垫，孕妈妈尿频时没能及时排尿，会导致一些尴尬情况的发生，使用护垫可以避免尴尬，但是一定要记住勤换护垫，以免细菌滋生引发感染。
那么，当孕妇有尿频的症状时，应该在哪些方面进行注意呢?首先，怀孕尿频期间，一定要注意分辨尿频症状的性质，到底是尿道感染引起的尿频，还是孕期正常的尿频，不要盲目的用药。不确定时要及时就医，以免导致不良的后果。其次就是注意饮食，避免吃利尿的食物，如西瓜、玉米须、冬瓜、海带等食物。再就是尽量不要憋尿，外出有尿意时一定要上厕所，不要嫌麻烦就憋尿，否则造成细菌感染就麻烦了。还有就是多做缩肛运动，增强控制力，更好控制排尿，避免尿失禁的情况出现。在使用卫生用品时一定要注意清洁卫生，切勿偷懒，勤更换内裤和护垫，预防细菌感染。
总之，对于怀孕的女人来说，很多生理上的反应会让她们感到不适应，而尿频尿急又是最常见的症状，所以不必惊慌，只要是学会分辨尿频症状的性质，有针对性的进行对待就行了，而且，在平时的生活中，一定要学会上面这些注意事项，不要吃一些利尿的食物，只有这样，才能安全度过妊娠期。