在日常生活中许多人都会出现上火的情况,但是如果上火的是孕妇的话,就会多加注意了。孕妇上火多是由于饮食和生理原因,症状有便秘、牙龈肿痛等。孕妇上火一定要合理降火,接下来就给大家介绍一下孕妇上火以后不同类型症状的败火方法。
孕妇“虚火”型上火
这种类型的上火症状为:失眠、潮红盗汗、烦热等。孕妇可以食用一些南瓜、菠菜、海带、银耳等来降虚火。
孕妇“实火”型上火
这类上火的症状有:口干舌燥、大便干结、小便短而黄等。可以用芹菜、白萝卜、芝麻、海蜇、黄芩等来进行败火。
如果孕妇出现了便血、牙龈出血等上火的症状,可以吃糯米、马齿笕、玉米须、木耳、生地等食物败火。
孕妇心火型上火
孕妇心火型上火的症状有:口腔溃疡、心烦易怒、小便短而赤等。这种情况可以准备30克不去莲心的莲子,15克栀子用纱布包好,加水再加适量冰糖,莲子和汤都要吃完。
孕妇肝火型上火
孕妇肝火型上火症状有:口苦、口臭、头晕、头痛、耳鸣、眼干等。可以准备10克川贝母捣成碎末状,然后把2只梨削了皮切成块,加入冰糖以后用清水炖服。如果要预防孕妇肝火旺的话可以准备一些金银花、桑叶、菊花泡茶喝,有非常好的清肝火效果。
孕妇肺火型上火
孕妇肺火型上火的症状有:失眠、手脚心热、潮热盗汗等,可以准备1副猪肝,30克菊花用纱布包好,一起煮熟了以后吃肝喝汤。
孕妇要预防上火就一定要保持充足的睡眠,最好在23点以前上床睡觉。23点以后是身体调节和肝脏排毒的时间,如果没有休息的话,就会影响到各身体部位的生理修复,对身体健康造成影响,此外在饮食上也要注意少吃一些容易上火的东西。