孕妇的身体素质是比较差的，而且绝大多数女性在怀孕之后都很容易出现消化不良的情况，实际上这也属于怀孕时期的一个正常反应，因为很多孕妇在孕期都会出现头晕，恶心，呕吐，还有就是食欲不振，浑身没有力气，这些全都是正常的妊娠反应，千万不要过于焦虑，如果消化不良的反应持续存在，最好能够及时去正规的医院做一下检查，然后进行相对应的治疗。
孕妇出现消化不良，最主要的反应就是孕吐，但是如果孕吐的症状不是特别明显，也不是特别强烈，其实也不用过于担心，平时多喝一些温开水，多吃一些水果，基本上就没什么大问题，还需要注意，有一部分孕妇出现消化不良，是因为饮食方面不注意健康，经常吃一些大鱼大肉，以及一些过于油腻或油炸的东西，这些食物也很容易导致孕妇消化不良。
还有一些孕妇在怀孕期间精神会特别紧张，晚上总是睡不着觉，这也很可能导致神经系统失调，这也是导致孕妇消化不良的一个关键因素，比较严重的，甚至完全吃不下东西，或者吃东西就吐，这种情况就一定要及时去正规的医院检查一下身体，千万不要让这种病症一直持续下去，不然很容易影响孕妇的身体健康以及腹中胎儿的安全。
孕妇的饮食一定要注意清淡，千万不要为了给身体增加营养是经常吃一些特别油腻，富含脂肪多的东西，实际上，孕妇在饮食上只要注意营养均衡，搭配合理，就可以满足身体对营养的需求，在饮食上最好能做到少食多餐，这样也有利于消化，还有就是孕妇千万不能总是不动，也要做一些适当的活动，这样也可以促进消化，会减少很多孕期不适反应。