受孕需要精子和卵子的结合,女性每个月只会排出一个卵子,如果错过了最佳时机,受孕的概率就会变小。其实,这只是受孕成功的一个影响因素,想要在提高受孕几率,下面这两方面也是需要注意的。
第一,受孕年龄不能太大
女性最好的生育年龄是25岁-28岁左右,年纪越大,生育能力越差。因此,女性在年纪轻的时候是最容易受孕的,随着年纪的增大,卵子质量变差,受孕难度也增大,胎儿畸形的概率也会增大。
第二,受孕季节要选好
妇科专家认为,女性最佳受孕的季节是春末秋初,如果选在这种季节备孕,怀孕的几率会更大。
第三,身体素质好
女性自身的健康状况也是影响受孕成功与否的关键,试想,一个健康的女性和一个亚健康的女性,健康的女性由于身体各项机能都很正常,受孕也更容易。
备孕期间女性注意事项
第一,保持膳食营养均衡
一个健康的身体是备孕的前提。为了保证身体能跟得上备孕的节奏,保持每天的膳食营养均衡是关键。在备孕期间,要做到不挑食,不偏食,肉类、蔬菜和水果都要吃。
第二,不随便减肥
盲目减肥后,体重过低,脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,卵子的生产数量会减少,怀孕的几率更小。
第三,注意经期卫生
在经期,女性的生殖道粘膜处于损伤状态,此时同房,不仅精子的活力会变差,女性阴道和子宫还容易受到细菌感染而产生炎症。