感冒,常伴有咽喉肿痛、发冷汗、乏力、打喷嚏等症状,普通人可以吃一些药物来抵抗,那么孕妇呢?在孕期,孕妇的身体抵抗力会下降,容易感受风邪而感冒。虽然对于孕妇来说感冒虽小,但是会影响到胎儿,所以也不能忽视。孕妇出现嗓子疼应该怎么办?一起来看看吧。
1、喝温开水
解决嗓子疼的最好办法就是多喝水,多排尿,这样能够清除掉身体里的毒素。
2、盐水漱口
当是轻微的嗓子疼时,只需要用盐水漱一下口就可以了。
3、休息
出现嗓子疼时,孕妇应该减少工作量,减少生活压力,多休息,才能缓解喉咙疼痛。
4、乐观的心态
保持乐观的心态,拥有一个好心情,能间接的增强孕妇免疫力,这样对缓解嗓子疼很有帮助,也能间接避免引发感冒的其它症状。
5、去医院
如果嗓子疼的厉害,简单的方法不能发挥作用,这时就要去医院看医生,由医生根据具体病情和孕妇的情况进行诊治或用药。
6、饮食护理
补充高营养的食物能够增强孕妇的免疫力,对助于缓解喉咙疼的症状。另外不能吃辛辣刺激、过于油腻的食物,不要吃一些热性水果导致上火,加重喉咙痛的症状。在这期间,可以喝蜂蜜水、白萝卜水,一些橄榄或梨,这些对喉咙痛的症状都有所缓解。
注意事项
在平时孕妇要勤洗手预防感冒;注意饮食均衡,吃清淡食物;保持足部温暖,外出少穿拖鞋或凉鞋,尽量少让足部碰冷水;保持情绪乐观开朗,增强人体免疫力,有效预防感冒。