怀孕是女性必然经历着的一个过程 。当然每个女性都在希望在孕期能够得到较好的、较全面的营养补充。因为营养补充的到位，生出的孩子体质就是相对于比较好的，而且不易生病。所以现代的女性是非常注意孕期的营养的。
1、怀孕是女性非常重要的一个阶段，大多数女性都会十分注意孕期的营养。再加上现在生活条件好了，人们追求营养的多养化的要求也越来越高的。对于孕妇来讲，这时体内还有胎儿的存在的， 所以营养要全面才是可以的。因为营养不仅补充给母体，也会间接的补充给胎儿，所以孕期的营养是很重要的。
2、那么多数人在孕期都会选择食物汤水来补充营养。因为食物通过炖的过程，那么营养就会进入到汤里面。孕妇通过喝汤，可以有效的补充营养。但是，汤水也是不能乱喝的。因为喝错了汤，会导致流产。这里来说一下四物汤。四物汤是一种药膳补品。是由当归、川芎、白芍、熟地四味药组成的，所以这就是四物汤名称的来源。平时人们喝四物汤可以起到补血、养血、补气的作用。
3、有一些孕妇，由于在孕期亏气血，所以在这时选择四物汤来补血。事实上，这种做法是非常不科学的。因为怀孕不可以喝四物汤。这是因为四物中的川芎具有破血、通经的效果。川芎还可以心率加快，并且使血管扩张的作用，所以孕妇喝四物汤，那么其中的川芎是可能造成胎儿流产的。所以孕期，孕女是不能喝四物汤的。川芎能破血通经易致堕胎的。这是非常危险的。
最后，女性在怀孕的期间，是比较特殊的时期。所以不能盲目的乱吃东西 。有些东西吃了有好处，但是有些东西不仅没有好处，还会使胎儿发生危险的。所以饮食方面一定要注意的。除了四物汤，还有一些食物也容易造成孕妇流产，比如山楂，可以产生宫缩，所以也是不能吃的。所以在孕期不了解的东西不要乱吃。