很多孕妇在怀孕期间身体会有浮肿,有的粘膜部位经常会出现充血的现象,所以孕妇是很容易发生感冒的,并且孕妇感冒如果吃药的话,那么就会对胎儿造成一定的影响。所以只能够通过食疗来调节,那么孕妇感冒了吃什么好得快呢?
孕妇如果感冒的话,想要好得快就可以经常吃一点维生素C含量丰富的食物,因为维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能,所以能够有效的改善人们感冒所造成的咳嗽,咳痰的现象,生活中常见的富含维生素C的食物就是草莓,番茄之类的食物。
孕妇如果感冒想要好得快的话,还可以经常的喝一点鸡汤,因为喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,还有就是如果经常吃鸡肉的话,那么就能够保护好人们的呼吸道,对感冒的治疗作用是非常好的。
孕妇感冒的时候,还需要经常吃一点萝卜起到治疗的作用,萝卜中有一种特有的物质叫做萝卜素,对于感冒的治疗有着非常好的作用,一般可以把萝卜榨汁,然后把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,对感冒的缓解作用是非常好的。
孕妇在感冒的时候,能够经常的吃一点富含维生素C的食物,以及多喝点鸡汤,还有就是吃一点萝卜来让感冒好的更加的快一点。值得注意的是,在熬制鸡汤的时候,一定要注意好制作过程,不要把鸡汤做的太过于油腻了。