如今，不少的人们在怀孕后出现屁股痛的现象，可能是胎儿压到骨盘，使神经疼痛。具体的还需要患者们到正规的医院去检查的。那么，怀孕八个月屁股两侧疼是怎么回事呢?平时要注意什么呢?
怀孕八个月屁股两侧疼是怎么回事呢?
疼痛常出现在一侧，而且可能集中在臀部区域。疼痛有时会从一侧突然转换到另一侧，或者伴随着背痛。也可能是臀部或者腿后部往下的方向会感到剧痛。
另外，如果伴有刺痛或者麻木，并且疼痛延伸到了膝盖，那就很可能是坐骨神经痛，而不是盆区痛。坐骨神经痛时臀部也会感到疼痛，一条腿或者双腿感到虚弱无力，甚至无法抬起腿来，尤其是在着的时候。
孕期做运动需要十分注意运动的选择、运动时间、运动地点等，以避免运动伤害。整个孕期，孕妇在做运动时，都需要注意以下几点的运动原则:
1、在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动，如疾跑、跳跃等;
2、如果运动后的心跳次数，每分钟超过130次，就应该终止此项活动，调整锻炼项目;
3、锻炼和运动的时间不宜过长，最长也不宜超过半个小时。
以上就是本文关于“怀孕八个月屁股两侧疼是怎么回事 平时要注意什么呢”的相关介绍，相信大家对此都应该有所了解了，简言之，一般有的孕妇也是会感觉屁股痛，但是大部分都是孕晚期的时候才会有这样的感觉。这是因为宝宝大，压迫了坐骨神经所以会感觉屁股或者腰痛。建议准妈妈多点休息，如果还有疑问，可以到医院检查得更详尽。