感冒是一种常见疾病，现实生活之中也是比较常见的，平常人几乎每年都会感冒几次。而鸡肉也是日常生活中比较常见的一种食物。那么，如果出现了感冒的话，那么到底可以不可以吃鸡肉呢？吃了会不会有什么危害呢？
1、虽然一些老人家会说，感冒是不可以吃鸡肉的。不过，事实上，有大量的科学证据表明，感冒是可以吃鸡肉的。事实上，鸡汤是具有消炎的作用的，可以缓解咽喉肿痛等等所诱发的感冒不良症状的。所以说，感冒患者是可以吃鸡肉的。没有必要因为感冒就放弃吃鸡肉的机会。
2、此外，鸡汤还具有多种食疗成分，可以抑制患者在感冒期间喉咙产生的粘膜物质的，也可以一定程度上减少患者出现鼻腔堵塞以及喉咙肿痛等等不良症状。继而患者出现咳嗽的机会也会大大减少。
现实生活之中，我们每天都在跟各种不同的细菌打交道，引起感冒也是难免的。如果出现了感冒，那么不妨多吃点鸡肉，多喝点鸡汤，这样子是有助于缓解感冒所带来的不良症状的，不但可以减轻感冒给患者带来的痛苦，而且还可以促进感冒的痊愈。