在孕期内，孕妈们和肚子里的胎儿通过一根脐带紧紧相连，这也使得孕妈们在日常饮食上要有所注意。尤其是不能贪吃一些过于寒凉的食物，因为这不仅有可能会导致孕妈们肠胃不适产生腹泻，同时也有可能会影响到肚子里的胎儿。在怀孕期间适当的忌口，对于孕妇和胎儿来说都有好处。不过这是不是说孕妈们在孕期里一口雪糕都不能吃呢？
孕妈忍不住偷吃雪糕，肚子里胎儿的表现让人意外，网友：太萌了此前在网上有这样一段视频，视频模拟的是孕妈吃完雪糕后，肚子里胎儿的表现。通常情况下，人们会认为雪糕是比较寒凉的食物，如果孕妈吃了雪糕的话，会因为过于寒凉而引发胎儿不适。不过在视频中，孕妈肚子里的胎儿却表现出了完全不同的反应。
只见在孕妈吃完雪糕后，肚子里的胎儿居然表现出了很开心的样子，不仅对着孕妈的肚皮拳打脚踢一通，而且还表现的异常活跃。吃到雪糕的孕妈很高兴，没成想肚子里的小宝宝居然也跟着很开心。
有网友评论说，“看到小家伙的反应，仿佛就看到了吃雪糕时孕妈开心的样子，小家伙的表现真的是太萌了！”“原来小宝宝也喜欢吃雪糕，真是万万没想到！”其实雪糕所带来的寒凉并不能够触及到胎儿，这主要是因为雪糕在经过肠道食道后，寒凉的温度已经被抵消不少，并不会对胎儿产生明显的冷热影响。
不过胎儿可以品尝到味道，并且感觉到孕妈的情绪状态。当孕妈血液中的糖分含量升高，同时通过脐带胎儿也能够感受到这种变化，这会让小家伙觉得特别幸福。与此同时，宝妈吃雪糕时的愉悦心情会刺激体内激素分泌，将这种愉悦的情绪通过脐带传递给宝宝，而这也就会让胎儿跟着开心。
所以孕期虽然需要忌口，但是也并非是什么都不能吃。如果孕妈特别想吃雪糕的话，偶尔地吃一根并不会对胎儿造成过多的负面影响，不过孕妈们也还是应该有所把控，不能过于贪食。
孕期里孕妈过分贪食寒凉食物会对胎儿造成哪些不利影响？如果孕妈过多的贪食寒凉食物的话会对子宫造成刺激，这也会由此诱发胎动次数增加，诱发孕妇身体出现胃痉挛等情况，严重的情况下有可能会引发早产。如果是怀孕早期的话，胎儿状态不稳定，过分的贪食寒凉有可能还会诱发流产。
孕期里孕妇的身体状况较为敏感，吃太多寒凉的食物，有可能会刺激到胃部引发腹痛，腹泻等症状。孕妈身体出现了腹痛腹泻，这对于胎儿来说也会产生不利影响。即便是在天气较为炎热的夏天，孕妇在饮食上也不能够贪凉。
另外一些寒凉的食物中，比如说生鱼片，刺身等等，为了追求口感，这些没有经过烹饪的食物中，很有可能隐藏着大量的细菌和寄生虫，如果孕妈们对此有所食用的话，那么这就有可能会对胎儿产生不利影响。
在孕期里，孕妈们在日常饮食方面应该有哪些注意事项？
孕期中孕妇的口味有可能会发生一定程度的改变，在怀孕初期受到妊娠反应的影响，还有可能会出现食欲不振等症状。事实上，只有孕妈吃得好，肚子里的胎儿才能够发育得好，所以孕期饮食值得孕妈们多加关注。
在孕期里孕妈们一定要谨慎吃海鲜，这主要是因为海鲜中有大部分呈现的是寒凉性，如果孕妇吃多了有可能会导致寒气入体，引起身体不适。另外，如果海鲜没有被完全煮熟的话，还有可能存在寄生虫感染风险。
除了一些忌口之外，孕妈们还要注意营养搭配。保证充足的营养摄入，才能够有助于胎儿获得均衡的营养补充。在孕期里，孕妈妈最好不要挑食，食材的丰富更加能够保证营养全面摄入，荤素搭配的菜肴更加适宜。
另外，孕妈们在孕期内也要避免摄入过多的脂肪，这不仅会增加消化负担，同时也有可能会导致孕妈的体重失控。在孕期里，如果孕妈吃得太多，体重增长过大的话，那么这很有可能会增加分娩难度，甚至引发难产。
总而言之，在孕期里，孕妈们既要吃的好，又要吃的健康。与此同时，保持心情愉悦也很有必要，如果实在嘴馋的话，适当地满足口腹之欲也未尝不可，不过一定把控好摄入量，不能贪食。