孕期进入第11周，此时你会发现早孕反应没有那么强烈了，情绪也逐渐地平稳下来了，睡眠也好了起来，这时候你可以享受孕育给你带来的快乐，那么在孕期的第11周，你需要如何进行保健呢?下面就为大家介绍一下怀孕11周准妈妈要注意的五件事。
1、培养良好的生活习惯
培养一种良好的生活习惯是不容易的，有的人可能一辈子生活都没有规律。但是现在你一定要足够重视这件事。实验证明：胎宝宝出生几个月内，就可能和孕妈妈在某些方面有着共同的节律了，孕妈妈的习惯将直接影响到胎宝宝的习惯。如果你本身生活无规律，有些不好的习惯，那么从现在起，就要从自身做起，养成一个良好的习惯，这样才能培养出具有良好习惯的胎宝宝。