准妈妈的健康会直接影响到宝宝的健康,可能一些我们认为的小病却是威胁妈妈健康的大病。比如感冒是常见的一种疾病,如果护理不当会影响到胎宝宝的健康发育。妈妈如何才能预防感冒呢?下面我们就为准妈妈们介绍预防感冒的按摩疗法!
预防感冒按摩:揉搓鼻子预防感冒
两手合掌,手指交缠,把发热的大拇指置于眉尖的印堂穴上,往下一直推至鼻子两侧的迎香穴,迎香穴距离鼻翼两侧1.5公分。可促进鼻四周的血液循环,气血畅通。
预防感冒按摩:按摩合谷穴预防感冒
把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时按顺时针方向转动按摩,然后再反方向转动按摩;接着,反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴,按照上述的方法按摩,每次按摩六十四次。