我们都知道，孕妇是需要适当的运动，但是运动幅度大了肯定也是不利于健康了。炎热的天气会让身怀六甲的准妈妈们感觉非常不适，适当的游泳是对我们身体健康非常好的一种运动项目，而且对于孕妈妈们来说游泳不止可以解暑，还对自己和胎儿的健康都很有益呢。
游泳是一项比较普遍的有氧运动，不仅可以起到锻炼效果，还可以塑造完美的曲线，所以很多女性朋友都热衷于这样的运动。但，很多女性怀孕后就开始专心养胎。科学研究表明，孕期做有氧运动可以减轻分娩的疼痛，很多会游泳的女性都想知道，孕妇游泳到底好不好?
孕妇可以游泳吗?专家指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。