孕期，是女性最为特殊的一个时期，我们都知道，孕妇因为怀有腹中的胎儿，所以在生活中要十分小心，特别是饮食方面，孕妇有许多食物不能吃，因为吃了会影响身体健康，那么请问孕妇能吃生板栗吗?孕妇不能吃哪些食物?孕妇能吃火龙果吗?下面小编为大家讲解。
孕妇能吃生板栗吗
怀孕期间，有吃过生板栗的，这是可以的，只是不要吃多了，生的不好消化的啊，吃多了对肠胃不好的。熟的就比较好消化的。
怀孕注意不可以吃螃蟹，甲鱼有堕胎作用。薏米，马齿苋，巧克力，山楂容易造成流产。罐头食品，菠菜，土豆影响胎儿发育。孕妇忌吃热性作料，烟酒。
板栗与红枣、柿子被称为三大木本粮食。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食，所以孕妇能吃并要多吃板栗。