孕妇会越来越胖，毕竟，吃的食物都是比较好的，怎么保养身体，这也是需要好好的了解的。随着我们保健意识的增强，越来越多的孕妈妈意识到在孕期并不是越胖越好，因此，孕期的一些准妈妈们希望自己可以在孕期合理的控制体重，那么，有哪些方法可以帮助孕妈妈们达到这个目的呢?
一、超重孕妈有哪些危险?
1.患各种并发症的风险大。孕妈超重的话，患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、产后肥胖症的可能性都会大大增加。妊娠期高血压会导致水肿、蛋白尿，给孕妈和胎儿的健康带来危害，糖尿病则更容易导致阴道炎，严重的话甚至有流产早产风险，而产后肥胖更是条不归路，等生完孩子稳定下来可以开始瘦身时，想恢复原来的苗条身材可没那么容易。