大多数人以母亲或父亲的身份度过一生，想要一个健康的孩子。这一过程不仅仅是关于孕期营养状况的准备，孕期首先要有良好的生育能 力。影响妇女生育能力的因素有很多。不同的女性，不同的机体条件，不同的生活习惯，甚至在不同的年龄，生育能力也不同。那么，影响女性生育能力的因素有哪些呢1、年龄因素
不同年龄的人有不同的生育能力。例如，处于生育年龄的年轻女性在花季，大约25 - 30岁，此时生育能力最好。35岁以上的女性生育能力不如30岁之前。它还可能增加怀孕期间高血压和高血糖的风险。
2、身材是否肥胖
一个女性身材是否肥胖是关系到她的生育能力的。如果体重在标准体重范围内，怀孕期间的身体状况甚至宝宝的身体状况都是最好的。如果孕期前身体肥胖，且不去减肥，那么可能会导致婴儿出现巨婴，会影响孕妇宝宝饮酒的身体状况。肥胖女性的生育能力往往低于正常体重女性，这降低了她们怀孕的几率。
3、不良生活方式
一个女性的生活方式对生育能力的影响也是很大的，是否有吸烟、酗酒等不良习惯。是否每天熬夜，饮食营养不均衡，饮食是否减肥的行为。所有这些都会严重影响女性的生育能力，尤其是吸烟和饮酒，会影响女性子宫和卵巢的健康，降低生育能力，还可能导致婴儿畸形。
4、是否经常流产
有些妇女在婚前就怀孕了，所以她们流产的次数很多。在经常流产的妇女中，子宫壁变薄，降低了生育能力，降低了怀孕的机会，即使她们怀孕了，流产的机会也会显著增加。此外，频繁流产会增加子宫肌瘤的风险，也会降低生育能力。
5、懒惰不锻炼
不经常锻炼，每天吃懒，身体不好的女性，生育能力相对较低。体内循环不良也会影响子宫和卵巢的发育。如果女性想要有一个好的生育能力，就必须加强锻炼，增强腹肌的力量，可能有利于受孕以及分娩。
6、妇科炎症
妇女在生育前患有妇科炎症，由于阴道酸碱失衡，菌群也失衡。可干扰精子的存活，可能导致生殖能力下降。
以上6点是更普遍影响女性生育能力的因素!假如有这些情况，还要及时纠正，有利于提高这方面的能力