说到甘蔗我们第一反应是甜，吃多了可能会发胖，甘蔗水分和糖分的含量都很高，很适合秋冬季节使用，那么孕妇适合吃甘蔗吗？孕妇吃甘蔗会变胖吗？孕妇怎么吃甘蔗合适呢？下面我们一起来看看吧！
孕妇吃甘蔗会变胖吗
其实甘蔗的热量不高，100g甘蔗含有热量是64千卡，所以准妈可以放心吃甘蔗了，不需要用长胖的压力呢。不过即使吃甘蔗不会长胖，准妈还是不要吃多呢，还是那句话，孕期不要吃太甜的食物哦，否则可能会有妊娠糖尿病呢。
孕妇吃甘蔗的注意事项
1、身体虚寒（如脾胃虚寒，胃腹寒疼）孕妇不宜吃甘蔗，因为甘蔗本身带有凉性。
2、患有糖尿病的孕妇最好不要吃甘蔗，因为甘蔗糖分含量非常高。由于处于孕中期的孕妇容易得妊娠糖尿病，所以孕妇吃甘蔗要适量，谨防摄入大量糖分诱发妊娠糖尿病。