高龄孕妈妈在孕期有哪些注意？

　　大龄孕妈妈在孕期除了加强饮食方面的管理，更重要的是及时了解自身情况改善自己的不足，让自己的孕期变得完美。

　　体重管理

　　高龄孕妈应该加强自我体重管理，在饮食方面应该吃精，不吃多，控制住体重。其次应该增强锻炼，参加一些体重管理课程，来控制体重，必要的时候咨询专业医师并开具营养处方，根据营养处方合理膳食。

　　及时就医

　　高龄孕妈如果出现血糖异常或者妊娠糖尿病等症状，也不要慌张，应及时就医，让专业的医生为您量身定制方案，控制血糖。也可以考虑“血糖动态监测“或选择”一日营养门诊“监测血糖。