孕期准妈妈冬季应该如何补身体？

　　冬季孕妈妈是需要大补的时候，但是补身体也有讲究不能补得过头，这里有几方面关于孕妈妈补身体的意见，准妈妈们都来看看吧。

　　保暖

　　在冬季里，孕妇们需要吃些驱寒保暖之物，像是炖老母鸡汤，羊肉，狗肉，牛肉，桂圆，红枣之类的物质都是性暖之物，可以帮助驱寒保暖，强身健体，有助于帮助孕妇御寒，还有助于养身补血，让孕妇在冬季里养出好气色，养出好身体。女性的身体通常是不能受寒的，尤其是怀孕的孕妇，因此在孕期，妈妈们要注意御寒保暖，尤其要保证身体不能受寒，所以吃些保暖驱寒之物是必须的，这才能让孩子更加健康。

　　晒太阳