每个孕妈妈初期都会有一些或早或晚的孕期反应，这个时候孕妈妈的饮食要注意调整了，这个时候饮食很关键既要补充营养又要清淡可口。下面推荐一些食物一起来看看吧。
早孕可服用的药物
有时可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养，维生素B6可能减轻早孕反应，但必须咨询过医生具体服用事项。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。
孕妇采用少吃多餐的办法
注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。
可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。