男性精子质量不合格应该怎么办?

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  随着越来越多的男性精子质量不合格,让人不得不引发深思到底是什么原因影响了我们的身体,面对精子不合格应该怎么办?如何才能达到优生优育的标准。

  长期抽烟酗酒

  烟酒一直都是备孕人群的毒药。影响精子畸形的因素有很多,其中不健康的生活方式是一大关键因素。已有研究证实,酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子,造成精子畸形率增高。

 

  营养缺乏

  有些男人认为,吃得多久能保证营养。其实,这个想法过于片面,营养来自各种食物,备孕男性不仅要吃得多,而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒,一旦缺乏,就会使精子生成减少,从而导致精子的畸形率升高。


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