备孕科学饮食有助保护精子

　　“不孝有三，无后为大”，传宗接代在中国至关重要。可随着环境污染越来越严重，男性生殖健康频频亮起红灯。在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，如何生产出最优质、最强壮的精子呢?科学“护精”一定要从日常的生活习惯开始做起!

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　　要想有个健康宝宝，优质的精子宝宝是必不可少的。因此男性在日常生活中应把健康饮食放在首位，多吃些可以强壮精子宝宝和清除毒素的食物，帮助排出身体内的毒素，还精子宝宝一个干干净净的发育环境。