春夏季节天气干燥，稍有不注意就很容易上火，特别是对我们的孕妈们来说更容易上火。孕妈上火会来带便秘、流鼻血、喉咙干燥等症状，甚至严重的会影响胎儿的发育，所以对于这一点孕妈们要引起重视了，那么孕妇要如何应对上火的情况呢?主要通过饮食和生活习惯来控制。
一、春夏季节孕妇上火怎么办
多喝水
出现上火的症状后,孕妇在日常生活中一定要注意,每天必须要养成多喝水的习惯。如果不喜欢喝白开水的话,你也可以在水中放一些金银花,这样的饮品不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝。
吃苦瓜
孕妇要注意,如果出现上火的情况,一定要不焦不燥,这样才能避免上火更加的严重。除此之外孕妇还要注意,在上火期间可以多吃一些苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,就能达到很好的清火目的。