孕妇吃的需谨慎 孕妇可不可以吃扇贝

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  扇贝是一种很常见的海鲜食品,很多人都喜欢吃扇贝。不仅仅因为扇贝是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,对于孕妇可不可以吃扇贝,你知道多少呢?现在,就由小编辑来带大家一起了解一下吧。

  一、孕妇可不可以吃扇贝

  扇贝体内含有细菌,而且近年来海洋污染严重,海洋生物体内汞等重金属常常超标,所以不建议孕妇食用,以免中毒,损害自身以及胎儿的健康。此外,如果要食用,一定要清洗干净,剔除内脏团,这样可以降低食用风险。扇贝属于凉性食材,脾胃虚寒、腹泻的准妈妈需忌口,体质好的准妈妈一次也不宜多吃。

  二、孕妇吃什么水果好

  1、柚子


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