我们都知道，每个女性都会有做妈妈的一个过程，有幸福、难过等。这一切都是为了迎接一个新的生命。在等待新生命到来的同时，孕妈们的饮食健康尤为重要。孕妇注意事项有哪些?孕妇吃什么水果好?孕妇不能吃哪些食物?我们来看一下。
孕妇注意事项
1、不要到人群密集的场所,避免接触类似传染性肝炎等患者。尽可能不用药，病毒和药物均会影响宝宝的发育。
2、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉，洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。
3、孕期充足的睡眠很重要，睡眠期间，孕妇的脑下垂体产生的荷尔蒙会促进胎儿生长。妊娠早期，此时睡姿可随意，选择舒适的体位。妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。若准妈妈羊水过多或者双胎妊娠，应以侧卧位睡姿舒服些。若孕妈妈觉得下肢沉重，可选择仰卧位，用枕头稍抬高下肢。妊娠晚期，此期宜采取左侧卧位，可纠正增大子宫的右旋，对减轻子宫对孕妇腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。