想要孕期缓解暴躁的脾气该怎么做

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  孕期,是一个比较特殊的时期,有时不注意还会流产,这个时候就要细心照顾,由于肚子里有个宝宝的原因,很多事情都做不了,同时随着月份的越来越大,肚子也在跟着长,因为宝宝发育长大了,出门更是不方便,家长、朋友也不可能随时陪在身边解闷,再加上一些事情看不顺眼,孕妇的情绪就容易引起波动,何况体内的激素分泌也提高了,更容易点火就着,那孕期的暴躁脾气该怎样解决。

  那么孕期脾气不好怎么办呢?

  第一招:找点感兴趣的事情做

  休闲娱乐来一个。觉得太无聊?不妨想想我们之前辛苦工作的样子吧,现在好啦,正好可以休息一下,尝试一下新的休闲娱乐的活动:养花养鱼?看书听音乐?刺绣手工?插画美术?……如此之多,妈咪们可以选择一种或几种自己喜欢的事儿,既圆梦青春又陶冶情操,岂不美哉!但是,切忌注意身体哦,不可太过用力,注意肚子里宝宝的承受能力。


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