矫正胎位最实用的4个方法

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  一般到了怀孕30周以后,产科医生都会通过摸摸孕妈妈的肚子来看胎位正不正。所谓胎位不正就是说宝宝处于臀位或横位,如果到临产前仍不能纠正,将影响生产。下面就随小编一起来看看常见的胎位纠正方法吧。>>>孕妇感冒对胎儿有什么影响吗

  1.喝水疗法

  在准妈妈发现宝宝胎位不正时,可以试试每小时喝1碗水,每天10碗,连续喝3天之后再休息3天,然后再去做检查,看看胎位是否正常。

 

  2. 做胸膝卧式运动

  准妈妈在解尽小便后,放松自己的裤带,跪伏在床上,脸部侧贴在床面,双手伸直置于头的两侧,胸部尽量贴在床面,臀部要抬高,大腿与小腿要成90°角。坚持每天做两次,在刚开始时每次的时间为3~5分钟,慢慢增加到10~15分钟。这是因为胸膝卧位可让胎臀退出盆腔,提高胎头转为头位的几率。但是这个方法对于准妈妈来说还是有一些难度,会感到不舒服,难以持久。所以准妈妈可以根据自己的实际情况来考虑要不要试。


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